2023-05-14から1日間の記事一覧

今日のトリビア #10 世界で最も古い会社は

ランキング参加中その他 ランキング参加中【公式】2023年開設ブログ あまり知られていないトリビアについて紹介するブログ#9です! こんにちは、今日は、仕事に関するあまり知られていないトリビアを3つご紹介します。仕事中に暇なときに読んでみてくださ…

マインドフルネス - 瞑想や呼吸法を使ったストレス解消と集中力アップ

こんにちは、皆さん。今日は、マインドフルネスについてお話ししたいと思います。マインドフルネスとは、自分の感情や考え、身体の状態に気づき、そのまま受け入れることです。マインドフルネスは、瞑想や呼吸法を使って実践することができます。マインドフ…